('丑小鸭不哭 作者:书自清
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前摆动，同时右手从勃颈处将球用力推出，只需身体不超出投掷区范围，便完成了投掷动作。
宁尔升练了两下，就凭她那肥胖笨拙的身子，也没觉得有多大困难。但是欧阳蝶却说投铅球没那么简单，很多人把握不好步伐和重心，很容易冲出投掷区范围，并且看你出手的角度，从身体到手臂力量的联合运用，就能看出整个人身体的协调性，不是光有把子力气就成的。另外，空练与持球练完全是两回事，说着欧阳蝶还拿了场边一个暂时用不着的铅球，让宁尔升试试。
宁尔升接过铅球，入手一沉，差点没拿住，不由得问道：
“这球多重啊？”
“这是最轻的铅球，3公斤，给我们这些业余的初中生用的。高中部女子铅球比赛加重到常规4公斤。至于男子，6公斤起算，正规是7.26公斤。”欧阳蝶显然对各种体育项目非常了解，向宁尔升娓娓道来。
宁尔升拿着3公斤的铅球投了几下，慢慢去找感觉，而欧阳蝶时不时在一旁指点一下动作。体育委员一脸无语地站在一旁看着两人，这临时抱佛脚，实在是太临时了，感情宁尔升这家伙今天之前根本不知道铅球这门运动该怎么玩。体育委员不由得哀叹，看样子他们班这项目估计是没希望了。
另外过来看热闹的初三一班另外一女两男也对夺得好成绩不抱希望，只是抱着看热闹的态度，他们混在了人群中，观察着整个铅球比赛的进程。
初三年级女子铅球比赛可谓是竞争激烈，投手有三次机会投掷，轮完三轮后计算成绩，取最优成绩为最后成绩。一共十五个班，十五个参赛者，几乎每个参赛者的成绩都在六米上下徘徊，差距不大。很快，第一轮到了尾声，宁尔升要登场了。欧阳蝶拍了拍她的肩膀，说了一句加油，宁尔升点点头，便上了场地。
围观的人瞧见宁尔升上场，顿时议论声大了起来，宁尔升能听到就在投掷区一旁有人在耳语嘀咕：
“那不是那个丑女宁尔升吗？怎么一班会派她来比赛？”
“嘿嘿，看她那敦实劲儿，不是挺适合铅球这门运动吗？”
“噗，你还真损。”
“膀大腰圆的，跟头熊一样，不知道这球能投多远。”
宁尔升皱了皱眉，没有理会那些议论，按照欧阳蝶方才教她的那些动作，心里憋了一股气，准备一口气投得远些。欧阳蝶说了，这铅球比赛，往往头一次的成绩是最好的，之后就难以超越第一次的成绩了。虽然这不是绝对的，但是却是专业研究出来的结果，所以第一次投掷很重要，一定要拿出最好的成绩。
奈何，老天并不眷顾宁尔升，她这一球失误了，而且失误得很彻底。球倒是投出去了很远，但她人却没有把握住平衡，身体的重心前移了太多，她体重又重，根本救不回来了，再加上被前面的挡板一绊，她整个人以趴着的姿势“轰”的一声摔倒在了前方的草皮地上，结结实实地嘴啃泥。
四周立刻传来了哄笑之声，这些围观的人才不会给她留情面，宁尔升这一摔确实滑稽透顶，就连头上的帽子也掉了，露出了那和尚头，后脑勺上还有个不大不小的疤。这一幕就好像喜剧片里故意用来搞笑的桥段，围观的那些人简直是笑得前仰后合，甚至有人偷偷拿出手机，拍下了这一滑稽的一幕。