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这一天一早，秦子凌像往常一样带着印染月给他准备的便当点心离开了安河村。
但离开安河村之后，秦子凌却没有像往常一样直奔方槊城，而是去了西嵊山东面的那个山洞。
进入山洞，秦子凌唤出四首，让它趴伏在洞口守望。
四首有四个脑袋，可同时观察多个方向的情况，比起猿大、猿二更适合守望。
命令四首在洞口守望之后，秦子凌从养尸环中取出一个装满了药水的大木桶。
这大木桶大如浴桶，可以整个人浸泡在里面，比武馆的木桶要大上许多，是秦子凌这几日特意找人订做的。
取出木桶之后，秦子凌又取出了一大概有成人手臂长，两倍粗，装满了秘制药砂的砂袋。
这砂袋也是他这些天专门找人制作的。
接着秦子凌脱了个精光，然后双手抓着这“细长”的砂袋朝着自己的双腿，屁股，肚腹还有后背分别甩打了一番，细细感受力度，做到心里有数之后，这才唤出了猿大，把砂袋递给它。
猿大的手掌很大，双倍成人手臂粗的砂袋落在它的手中，轻轻松松就抓了个结实。
再然后猿大就收到了秦子凌传来的命令，抡起砂袋就对着秦子凌的后背“啪、啪”地打了下去。
正如秦子凌所设想的，因为在近距离范围内，他跟猿大有着一种很玄妙的心神相连，甚至从某种角度上讲，此时的猿大就是他肢体的一部分。
所以，猿大下手的部位和力道几乎是同时跟着他的思维命令走，简直就是力随心走，甚至因为猿大堪比劲力境界的武师，它的力道控制比起秦子凌自己来控制还要收放自如精准。
大概过了半个小时之后，秦子凌感觉浑身疼痛，难以坚持，便暂时停止，爬入大药桶中，整个人浸泡在里面。
一丝丝药力通过皮肤渗透进去。
秦子凌格外敏锐的内感，很快就感觉到受损的皮肤、筋肉在受到滋养之后，不断在修复，修复之后，变得更加壮大。
过了一段时间，秦子凌从药桶里爬出来，继续接受猿大的锤打，等扛不住之后又爬进药桶浸泡。
如此反复了五六次，当秦子凌从药桶里再一次爬出来，接受猿大的锤打时，他开始感觉到身体各部位的皮肤筋肉变得敏感灵活起来。
当砂袋甩打下来时，被打的那部位便会立马肌肉皮膜紧绷，一股股力量气血在里面涌动。
这种反应跟普通人被打时，身体的条件反射是不一样的。
那种条件反射不仅迟钝，而且力道气血运转强度也弱。
而秦子凌现在的反应是非常敏捷，一块块肌肉猛地纠结紧绷，力道气血运转强度很大，