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“抗住！用你的屁股！”
“你不需要跟那些大块头比力气，但一定要抗住第一下！”
萨卡在乐凯的训练下，正用背身的顶住来自扎卡的撞击。
每一次撞击都会令萨卡的身体距离的摇晃，脚下护球更是不稳。
甚至其中好几次都被扎卡直接撞倒在地。
砰！！
萨卡被直接撞倒在地，脸上满是不忿之色。
反观扎卡则是一脸兴奋道；“再来！再来！”
尽管他是被乐凯拉过来陪练，但有能够欺负萨卡的机会，这家伙还是很积极的。
对于扎卡这类防守型球员来说，任何一个技术性球员都该死。
因为对方总是能够一些华丽的动作过掉自己，导致自己很像一个白痴。
为此，面对这种给自己报仇的机会，扎卡自然趋之如骛。
“歇一歇吧！”
乐凯按住兴奋的扎卡，转头道；“明天去找营养师登记一份食谱，接下来一段时间就是按照食谱就增加重量了！”
萨卡的身材还是太过纤细了。
完全就是少年的身材体型。
这种身材在顶级赛场就是一个麻杆儿一样，一撞就倒。
即便是乐凯想要操练，这也需要在萨卡的身体素质起来一些之后才敢继续下去。
闻言，萨卡道：“接下来不练力量了吗？”
“练核心跟腿！”
萨卡顿时变成苦瓜脸。
练腿就是在煎熬，而且还是跟乐凯练腿，每次几乎都要练到力竭的程度。
若不是真的有效果，萨卡都想过跑路。
不过萨卡对于乐凯的训练还是很满意的。
乐凯在阿森纳队内，在身体对抗的训练方面比教练员都要来的专业。
或许是有着增强的经验，也有过减重的经验，因此乐凯对于各种问题都知道该如何去进行调剂。
而不是一个劲儿的往死练。
吃+练是要结合的。
这样才能快速的提高身体素质！
而且萨卡处于青少年阶段，身体吸收能力很强，进步也是很快。
大概也就这个赛季之后，他就能达到乐凯第一阶段的要求了。
而介时，他也能够获得稳定的上场乃至首发机会。
三人来到角落坐下，休息一会儿。
萨卡盯着乐凯嘴巴张张合合，一副欲言又止的样子。
“有屁快放！”
乐凯喝着水笑骂道。
萨卡露出一丝尴尬的笑容，小心翼翼道；“队长...下一场欧冠...”
看着萨卡希翼的眼神，乐凯大概就明白什么意思了。
如今阿森纳已经进入淘汰赛，欧冠小组赛第六轮面对巴黎圣日耳曼的比赛，很可能会派遣替补上场。
而巴黎那边也赢下了希腊人竞技。
比赛的结果不在重要的情况下，很可能都会选择练兵。
如果是练兵的话，萨卡等替补就有机会了。
对此，乐凯道：“教练没有说过，我也不是很清楚，到之后听安排就好，不过很大概率会是替补首发！”
穆里尼奥每天都想着如何让主力获得更多的休息，他显然不会放过这种机会。
所以，大概率是替补首发比赛。
听到乐凯的回复，萨卡眼睛立马亮了起来。
他很可能在17岁的时候就迎来欧冠的首发比赛。
“队长，你17岁踢欧冠了吗？”萨卡问道。
乐凯摇头；“没有！我是18岁踢得第一场欧冠。”
说罢，萨卡一脸兴奋的刚要说话，乐凯补充道：“首发主力！”
萨卡立马蔫儿了。
他或许能够获得首发的机会，但绝对不会是主力。
乐凯在18岁获得了阿森纳的首发主力，而萨卡也想要以此当成目标。
对此，乐凯不由暗自摇头。