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7瑜伽(1 / 1)

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下午,阳光和煦,元满趴在巨大的落地窗边看书。

这是一间瑜伽房,在别墅三楼的最东边,她已经连着三天陪舒辞来做瑜伽了。

每天两个小时,舒辞和瑜伽老师一起做,她就趴在边上看书或者玩switch。

偶尔眼睛累了,她就会从镜子里偷看舒辞她们做动作,瑜伽老师叫孟卓,人很漂亮,身材匀称健美,笑起来时有一对酒窝,而且身上很香。

像卿月。

两人穿着轻薄服帖的瑜伽服,身形在瑜伽服的包裹下拉扯出柔美却不失力量的弧度。

好漂亮,元满趴在地上,把半张脸埋在手臂里偷看。

“小满。”舒辞坐起身,语气随意。“要不要一起来做?我看见你一直在偷看哦。”

听闻此话的元满像被踩了尾巴的小猫,将整张脸都埋进了手臂里,只露出一双湿漉漉的眼睛,她小声拒绝:“不要……我不会。”

感觉到她并没有很抗拒,舒辞决定更进一步,她起身将趴在地上的元满搂起,亲昵地捏她的脸:“小满一起来嘛,很有意思的,而且对身体也很好。”

“是呀,瑜伽不仅仅练体态,对女孩子身体也很好哦。”孟卓笑着帮腔。“小满经期会不会不舒服呀?一会我教你一个动作,能让骨盆区域的血液循环变好。”

元满被舒辞拉到瑜伽垫上,她有些害羞,光着脚站在深蓝色的瑜伽垫上,头发扎成马尾,宽松的家居服让她看起来像一块柔软可口的松饼。

孟卓将瑜伽垫拖到两人面前,开始示范婴儿式。

她跪在垫子上,上身慢慢下压,直至额头贴地,双臂自然地向前伸展。

“小满,试一试。”舒辞鼓励道。

元满动作慢吞吞地跪下,膝盖着地后她犹豫了一下才俯下身去,努力将学着孟卓的样子将额头贴向地面,手臂往前伸。她背部有些僵硬,屁股不自觉地撅起,比起孟卓专业的动作,她趴在垫子上的样子像一只赖床不起的小猫。

书房内。

监控镜头被拉大,画面从整个瑜伽室放大到只剩下一个元满。

封疆看着孟卓走过去帮元满调整姿势,一只手轻轻按在她的后腰上,说了些什么。然后元满的肩膀微微缩了一下,整个人也随之松弛下来。她的脸压在垫子上,从这个角度刚好能看见她的半张侧脸,微微阖眸,睫毛轻垂,嘴巴有些不情愿地撅着,腮帮子被垫子挤出了一小团软肉。

可爱。

好可爱。

她怎么连趴着都这么可爱呢?

封疆的手悬在监控画面上,喉结滚动,脑海里不受控制地浮现出以前的画面。

他贴在她身后,双手紧紧地扣着她的腰,手指陷进她腰腹的软肉里,听着她柔软的娇哼,将自己送进她的身体,小腹将白嫩的臀肉撞得泛红,然后抵着她碾磨。

湿润,柔软,发烫。

下腹开始发胀,火一路烧到心口,封疆闭上眼睛,深吸了一口气,强迫自己把那些画面都压下去。

但当他睁开眼时,又看见元满换了一个新动作,猫式伸展。

她塌腰的幅度比之前更大,双腿微微分开,屁股撅高,宽松的家居服往前滑落,露出了她的腰肢和肚子。

封疆双指拉大画面,仔细打量了一会,眉头皱起。

瘦了。

以前身上都是肉乎乎的,腰也没这么细,今天中午不是吃了挺多吗?饭后还吃了点心,为什么肚子还是平坦的?像是没吃饱饭一样。

“对,小满很棒。这个动作很标准哦!”

“有点难坚持是不是?那休息一会再继续好吗?”

“小满见过小猫伸懒腰没有?对,就是这样,手臂向前方展开,压低你的肩膀,感觉到你的肩颈在拉伸。”

有舒辞和孟卓哄着,元满乖乖做了好几组动作,直到最后的侧抬腿实在太难,她才懒洋洋地趴会垫子上。

“小满累啦?”舒辞拿毛巾给她擦汗,水壶的吸管自然递到她嘴边。“很厉害呀,能坚持这么久。”

元满含着吸管喝水,脸有些红。

孟卓跪在她身侧,帮她按摩松解肌肉,笑着搭腔:“是很厉害,看着软乎乎的,其实小满还是很有劲儿的哈。明天干脆跟着我们俩一起做好了,你天天低头看书,久了对颈椎不好的。”

两个姐姐都很香,元满被哄得晕头转向,半推半就地答应下来。

瑜伽加游泳,运动量上来之后,元满的饭量也明显增大了。

数日后的夜晚。

书房里灯火通明。

今天是周报的日子,来的人比平时要多。

书桌后的封疆正在看元满的饮食记录单和体重追踪表,上面密密麻麻写了许多数据和备注,他低头看了很久。

书房里站着的人都不敢出声,连呼吸都小心翼翼。

两周,元满的体重从556kg涨到了572kg,封疆的拇指在上涨数额上反复摩挲,直到纸张被他揉出褶

皱。

运动记录

周一:瑜伽40分钟

周二:游泳1小时

周三:瑜伽30分钟,游泳1小时

周四:瑜伽40分钟,散步30分钟

周五:游泳30分钟

周六:休息

周日:瑜伽1小时

每一天都做了精确的记录和评估,元满对游泳的喜爱超过瑜伽,不过她尝尝犯懒,在水里泡澡。

封疆嘴角勾起,光是看见文字就足以让他想象出元满泡在泳池里的样子。

他抬起头,淡淡地瞥了一眼舒辞。

“做的不错。”

只有四个字,但却让整间书房里的人都松了一口气,老板心情不错。

舒辞只是点点头:“元小姐自己也很配合,她最近心情不错。”

封疆没有接她的话,放下记录表后,他的手指轻轻敲了两下,目光扫过在场的每一个人。

“年终奖加10万,工资翻倍。”

他心情很好,而且赏罚分明是他一贯的准则,他从来不会亏待能把事情做好的人,有能力就得到相应的报酬,做得让他满意就拿奖金。

元满的情况好转,那么这间别墅所有的工作人员,从负责人到下属全部涨工资。

今晚,所有从老板书房走出来的人都是带着笑容的。

孟卓看着站在门外签字的莫洵,笑意盈盈:“莫哥,封总可真大方。”

莫洵没有抬头,只是挑了挑眉:“元小姐好,老板开心,自然大方。”

“小满到底是何方神圣啊,能让封总这么喜欢,这金屋藏娇做的……”

孟卓的声音在莫洵冰冷的眼神中渐渐小了下去。

“孟卓。”莫洵将钢笔合上,语气冷淡。“你进这儿的第一天,我就说了,如果你学不会闭嘴,那你在这是做不长的。元小姐是什么样的人,和我们做下属的无关,认真做事,谨言慎行。”

“这是第一次,也是最后一次。”

“还有,让你喊元小姐的小名是为了减弱元小姐的防备心,不是让你忘记身份的,对公交接一律尊称。”

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封疆:心情好就发钱 心情不好就发火 心情非常好就发情

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