('这里说，除了练下盘之外，扎马步还有调节精、气、神的作用。它不仅能调节气血，还能调节精神，能锻炼对意识和意念的控制，从而起到磨炼意志的作用。
除此之外，对于武道修行和法修修行的相同和不同之处的解释，这枚玉简上的内容也实在是比卢家的玉简上详细太多。
卢家的玉简上说，法修修行和武修修行的相同之处在于，这二者同样都得需要有灵根，同样都得吸收、炼化天地灵气于丹田提升境界，同样都需要淬炼身体。
它们的不同之处在于，法修重在修炼法术，而非修炼身体，主要是用法术对敌。
而武修重在修炼身体、修习武技，以身体、武技对敌。
而且，虽然要成为武修也必须得有灵根，但是武道却并非只有有灵根的人才可以走。
没有灵根的凡人同样也能走武道之路，成为武者，不过他们修习的是世俗武学功法，吸收、炼化的也不是灵气，而是元气。
没有灵根的凡人武者，若是能突破先天境界，那么，便有机会在突破先天境界时，在丹田中生出五灵根来。
而且，因为武者的先天境界其实和修真者的练气境界差不多，所以武者在突破先天之时可以直接将体内真气转化为灵气，然后以灵气化液，突破先天时直接筑基。
至于元气是什么、它和灵气有什么不同，卢家的玉简上则只是简单地提到，它也是一种不同于灵气和浊气的气。除此之外，则并没有进一步的解释。
至于为什么凡人武者在突破先天时，能在丹田中生出五灵根，卢家的玉简中也没有进一步的解释。
而这枚的玉简中，则对此进行了更详细的解释。
这枚玉简中说，凡人武者修炼武学功法所吸收的元气，其实应该叫后天元气，它是一种介于灵气和凡人体内的浊气的气。
它同样是一种有特殊能量的气体，不过这种气的能量层次是要低于灵气的。
而之所以把它叫做后天元气，是因为先天元气其实就是先天之气。
从能量层次上讲，先天之气的层次高于灵气，灵气高于后天元气。
至于为什么武者突破先天境界时，能在丹田中生出灵根，它解释说，是因为“大道五十，天衍四十九，遁去其一”[2]。
灵根固然是天生的，但是对于没有灵根的人，天道也不会就不给他们留任何机会。而是会给他们留下一线，逆天改命成为修真者的机会。
所以，若武者能努力修行世俗武学、突破先天境界，那么，天道就会在武者突破先天时降下一道玄而又玄的大道气息。
这道大道气息，会让武者丹田里的后天元气，在一瞬间由后天重返先天在母胎时孕育时的状态，从而逆转造化生出灵根来。
至于为什么只能生出五灵根，宗门玉简中提到的同样不够详细，只说后天造化毕竟与先天造化有差距，所以只得生出五灵根来。
所以，武道是难得的一条，无灵根的凡人也有机会成为修真者的路。
只是，这条路是非常难走的，逆天改命并不是这么容易的，这一线生机并没有那么好抓住。
武者吸收外界后天元气炼化为自身真气进阶的速度，比起五灵根的修真者吸收灵气进阶的速度，都要慢得多。
八成的后天武者都无法突破后天境界步入先天，而后天武者突破先天境界步入筑基期的难度，比起五灵根的练气期修士筑基的难度都要高出几倍。
能走到筑基期的凡人武者，和有单灵根的人一样，同样是凤毛麟角的存在。
甚至，从某种程度上来说，这其实比单灵根更难得。
因为，有单灵根的人靠的是天生，而把武道这条路走通、从武者生出灵根变成修士的人，那可真真正正的是靠自己的努力而得来的这一切。
后者，要比前者，更难能可贵，每一个能做到的人，都是拥有大毅力、大悟性或者大机缘之辈。
这样的人，即使是五灵根，也往往能修真这条路上成就不菲。
只是，并不是每个没有灵根的凡人，都是有大毅力、大悟性或者大机缘之辈。绝大多数的凡人武者，都是做不到这一点的。
所以，修真界还是灵根至上，以灵根定天赋。
因为，对大多数人来说，他们的命运，在测灵根时，基本就已经注定了。
有大毅力、大悟性或者大机缘之辈，终究，只是极少、极少数。
（未完待续）
第56章
待瑾宁看完从藏经阁兑换的《武学基础》， 已经对武道修行有了更全面的了解。
比之之前在家族看的，这枚玉简确实是要深入浅出了不少，也为她查漏补缺了不少。
然后， 她又拿起另一枚玉简《基础剑招》， 开始看起来。
这枚玉简中详细记录了剑法常见的十四个基础剑招，分别为刺、劈、点、崩、撩、抹、斩、挑、扫、挂、截、云、架、压等。
这些基础剑招， 之所以被称为基础剑招，是因为它们是修炼各种剑法基本上都通用的剑招。
虽然每套剑法因其自身特性， 剑法中每一式的具体招式会有不同， 但是这些具体剑招其实都是在这些基础剑招的基础上变化而来的。
就像学造句子、写文章， 要先从认字开始一样，要修习剑法，也要先练习基础剑招， 把基础打牢固才好。
瑾宁在把这枚玉简仔细读过一遍，弄清楚各基本剑招的练习方式之后， 就从储物袋里取出一柄一阶上品的青色长剑。
这柄剑是难得的木属性法器剑，是之前拜师时锐剑峰峰主秦沐风秦真人所送。
虽然木属性修士， 一般并不会专门去修习剑法，但是修士多才多艺， 随意学几手剑法也是可能的。
秦真人可能是考虑到万一她哪天想学几手剑法， 需要用灵剑， 所以才送了她一柄剑吧。
当然， 也有可能是因为秦真人手头刚好有一柄木属性的灵剑，但他作为金属性剑修，收的徒弟多半也是金属性的，又用不到木属性灵剑，所以才把这柄灵剑送给了她。
况且， 哪怕是不学剑法，等筑基之后，能御剑飞行了，也还是能用到灵剑的。