('夜色将沉。
柳安澜换好衣服，对着镜子仔细整理着妆容。
轻轻抿唇，整理好耳边的碎发，露出白皙修长的颈线。
身上套着一袭贴身的裙装，黑色丝袜衬得双腿笔直修长，脚下是一双细跟高跟鞋。
双手向后一捋，满头青丝荡起。
“我先走了，你记得去接童童。”柳安澜对镜说话语气平淡。
“好。”
宋天豪窝在一旁的沙发上，声音微弱。
“安澜，少喝点酒，早点回...”
房间大门关上，客厅顷刻恢复安静。
宋天豪仰着头，目光紧盯着天花板。
胸口一阵阵的发闷，昨晚的无力感再度上涌，还在不断折磨着内心。
‘滴滴滴滴...’
手机闹铃忽然响起，宋天豪颓丧的表情忽然微妙变化。
挺身而起走到客厅中央，开始做起俯卧撑。
没做几下双臂酸麻疼痛的感觉便传导到脑神经。
宋天豪满面痛苦之色，仍旧不断坐着。
昨天不知道又发什么神经，给自己莫名其妙的做了一套健身计划，还给手机设了闹铃。
现在身体根本就不受他控制，自己就动起来了。
不过算了，这样也好....现在心里难受，起码可以发泄一下。
孩子下课在学校附近有补课班接送，补课班下课的时间还晚一点，自己练完了差不多还能赶上。
连续十组俯卧撑昨晚，宋天豪起身几乎已经是大汗淋漓。
恐惧的目光中带着惊奇...虽然感觉现在胳膊都不是自己的了，但是他从来没想过自己竟然能做这么多俯卧撑！
俯卧撑结束，深蹲开始，跳跃深蹲，单腿下蹲....一番动作下去，宋天豪双腿狂抖。
大腿的酸胀无比，两眼阵阵发黑。
至此动作仍旧未结束，休息了几十秒，又开始波比跳。
汗水顺着下颌不断滴落，在地面形成一滩水渍。
宋天豪呼吸越来越急促，宛如拉风箱一般，两肺像灌了岩浆。
直到最后一下结束，他整个人直接仰倒在地，大口喘息，四肢抽搐。
右手手背宛如烈火灼烧
极度痛苦的表情保持了几分钟，宋天豪忽然笑了
这我都能撑下来...我也太猛了。
虽然这事挺吓人的，但是健身起码没坏处，而且每天锻炼完第二天就能满状态原地复活。
休息了二十分钟，宋天豪艰难爬起，双腿机械的走向冰箱。
从冰箱里取出一堆蔬菜，面包，生肉拿到厨房。
简单洗了洗，剁了几刀一并扔到了破壁机里打成了浆子。
把浆子倒在锅里兑了点水开始加热....随后转身去取健身补剂。
等到返回锅里腥冲的肉浆已经煮开。
看着锅里颜色怪异，不断冒泡的诡异液体，宋天豪眼角不断抽搐。
“干什么！这是要干什么！！”
咔哒，关火！
紧接着半盆凉水倒进了锅里，与之一同的还有各种健身补剂粉末。
请收藏：https://m.86f2a.cfd ', '')('搅合均了...宋天豪端起锅向着口中倒去。
这健身餐跟吃屎有什么区别！？
“我不喝！我不喝啊！！！”宋天豪面目狰狞，极力想掌控身体。
奈何锅沿寸寸逼近，那滩混合着腥味铁锈味的褐色淤泥，最终灌进了嘴里。