('她今天听到季薄雨那么肯定地和金繁说，当时不觉得，过了之后才像返潮的水，一遍又一遍地想，在烧烤时想，在吐掉烤焦的蘑菇时也想。
我这么幸福是可以的吗？
我这么和人走下去，是没问题的吗？
林知微说这些时，季薄雨一直看着她。
她有深黑的美丽虹膜，灯下映亮一些，在眼球中反射出亮光。
季薄雨：“林知微。”
她很少叫林知微的大名，上一次这么叫，还是林知微把她连人带凳抱起来。
季薄雨：“待在原地什么都不做就挺好的，现在就挺好的，我喜欢的不是你嘴里那个完美无缺的你自己，我只是喜欢一个叫林知微的人，那个人现在就在我面前，因为很喜欢我，所以诚惶诚恐。姐姐，你只是太在乎了。”
林知微：“可你就不会像我一样。”
季薄雨：“我当然不会像你一样，不然我就是你了。”
林知微笑起来。
季薄雨：“姐姐，有些控制不住的想法，让她流过去就好了。”
林知微：“怎么流过去？我一天不知道会产生多少这种想法，控制不住的，除非吃药。”
季薄雨：“把自己想成海里的一根管道就好了，像喇叭花根部的那种管道，让水从一端进去，从另一端流出来，看你的念头几分钟。”
林知微听着有些耳熟：“咨询师好像和我提过。”
季薄雨：“姐姐试过吗？”
她也是今天刚在网上刷到的，不知道有没有用。
但试一试总没有什么坏处。
这方法十分温和，不会对任何人造成伤害。
只要看着自己的念头，让它流过就好了。
首先判断这个念头属于什么类别，悲伤，难过，痛苦，愤怒，是关于回忆，还是关于担忧的未来，还是拼凑而成的幻觉？
最后一项就不在范围之中了。
林知微：“试过吧，很快抛到脑后了。让你担心了。”
季薄雨：“这是什么话，我想多了解一点，这样也能帮到你。”
林知微：“我好像总是要有人看着才能继续下去，咨询师也说过，我太需要关注了。”
季薄雨不解地说：“关注又不是什么很宝贵的东西？姐姐想要我可以每天看着姐姐。”
林知微只想叹息：“但关注对我来说很重要。”
季薄雨：“那今天再试一次，我看着你。”
林知微：“我要看自己的念头多久？”
季薄雨：“第一次尝试的话，十秒就够了。”