('颜夏缓缓打出个问号。
顾淮换了个说法，“你憋过尿吗？”
颜夏点了点头。
“有那种感觉的记忆吧？丹田就是那上面一点。所谓意守，你初学先盘腿，闭上眼睛，清理杂念，不要想东想西，集中精神在丹田上。你不要想是不是脐下三寸，是不是偏了，那就是个模糊的感觉，就像憋尿一样，你找不到特别确切的定位，只有一个范围。丹田也类似，大概在肚脐下就行了。好了，试一下吧。”
颜夏呆住了，这就要开始试了？
但顾淮把她提溜到蒲团上，她不得不开始尝试。
闭眼以后她先是入静就花了不少功夫，主要还是太紧张了，但等她入静以后，把精神集中在肚脐下，不过一小会，下腹就暖和起来，随后四肢百骸都像泡进热水里一样，连她长年冰凉的手都暖和了。
她根据顾淮的提示呼吸，很奇妙，全身似乎都越发地温热。待她脱离那种状态，顾淮笑了，“恭喜，你成功了。”
第26章不要因为封建迷信拉皮条
顾淮跟顾老爷子的教学方式完全不一样，他实在是懒得跟颜夏扯那些玄而又玄的东西。
“那就是神秘化复杂化，这样好增加入门难度，不会教会徒弟饿死师父。”顾淮把老爷子之前拿来比划的经络图拿出来，“这些穴位对中医有用，因为针灸需要用到。但是你现在练功为什么要一个个熟悉？练功的运行路线，是线，不是点跟点之间的连连看。你要记住的是经络连成的线怎么走。”
“我们门派的小周天搬运路线是任督二脉……”
颜夏有些惊讶，“一开始就要打通任督二脉吗？”
顾淮有些无语地看了她一眼，“人的全身经脉本来就是通的，要是不通已经死了，少看点武侠。”
颜夏惭愧地低下了头。
顾淮继续解释，“任督二脉听上去好像很玄乎，实际上就是人体的中轴线，任脉是前方经过肚脐的这条线，督脉就是经过脊柱的这条线。不要记爷爷要你背的穴位，在你练功的时候根本用不上，气沿着线移动自然就会经过，不需要记下来。”
“爷爷也跟你说过搭鹊桥，所谓练功没用搭鹊桥就不正宗，所有功都必须先搭鹊桥，听起来很厉害是吧？实际上也是增加神秘性，跟互联网公司天天说赋能、链路、抓手之类的黑话没本质区别，都是故意不说人话，好让你听不懂，以为是非常深奥的东西。”
颜夏：“……”
你一个程序员这样自黑真的好吗？
“搭鹊桥分上下鹊桥，所谓搭下鹊桥就是意守会阴穴……”顾淮顿了下，目光有些漂移，“你也知道意守丹田怎么回事了，意守会阴穴也类似，大概位置就行，就是那里……”
顾淮也不说那里是哪里，转到上鹊桥去了，“搭上鹊桥就是就是舌尖跟上颚相接，不要刻意顶着，舌头放松时跟上颚相接的位置就行了。”
“练的时候，先闭眼，舌尖抵着上颚，摒除杂念，意守会阴，你会觉得那里温热。感觉到气在跳动以后，用意念引导，或者说想像那气沿着督脉，也就是背部的中轴线向上流动。经过头顶，向下，沿着前面的中轴线继续移动，到口部把口水咽下去，顺着继续往下走，到丹田处停下，意守丹田三到五分钟，再收功。这一个过程就是所谓小周天。”
顾淮看向颜夏，“你还有什么不明白的吗？”