据白枫观测，百分百纯净的本源能量应该是浅蓝色的，像明媚的天空一样澄澈。但含有杂质的本源能量则或多或少泛着点或青或紫，或红或绿的颜色。
比如沙奈朵的本源能量里就掺杂着各种颜色，其纯净度能有60%白枫都觉得谢天谢地了。
白枫小心翼翼地控制着金手指在沙奈朵的能量回路里游走，帮助它压缩和净化本源能量。
这个过程他必须得全神贯注，否则损伤到沙奈朵的能量回路，那可就不得了了。
每种宝可梦体内的能量回路各不相同，同种之间也存在细微差异。沙奈朵能量回路的起点是它背后的红色感知器官，终点则是前胸的红色感知器官。
就这样控制着金手指艰难的游走一圈后，白枫累的满头是汗，沙奈朵却舒服地都快睡着了了。
白枫帮助沙奈朵压缩净化本源能量的过程也是他锻炼金手指的过程，每次帮沙奈朵做完一次“大保健”，他都觉得自己对金手指的掌控能力变得更强了。
“好啦，快起来，开始训练了！”
白枫摇了摇沙奈朵，将其唤醒。沙奈朵不情不愿地从树叶上爬起来，目光里满是控诉。
“作为一个妈妈，伱不应该好好的保护你的孩子吗？你现在这么弱，将来要怎么保护我呀！”白枫被太阳晒得黑黢黢的小脸皱成一团，“我真是可怜，这么小就要操心这么多，以后会不会长不高呀！”
听到这话，沙奈朵顿时变了脸色，心中母性光辉彻底被点燃，它握紧拳头道：“沙奈~沙奈~”宝贝，放心吧，妈妈会变强的！
“行吧，我就相信你一次，看你以后表现。”说完他熟练地爬上沙奈朵的后背，“好了，开始吧，今天绕着沙滩跑个十圈！”
“沙奈？沙奈奈~”十圈？昨天不是才八圈吗？
白枫不容反驳道：“今天的你已经不是昨天的你了，不要废话，开跑！”
沙奈朵只好认命地在沙滩上一圈一圈地跑起来。
体力锻炼之后还有技能锻炼，反正沙奈朵一下午没闲下来。白枫则一有机会就去摆弄他的木筏。
就这样，眨眼间一个星期过去了，白枫的木筏终于做好，他选择了一个风和日丽的日子，打算扬帆起航。
第2章 海上流浪
出发这天，岛上所有认识白枫的宝可梦都来送行了，并且纷纷给他送上了自己的临别礼物，大部分都是吃的，有各种各样的果子。
还有一些海上航行可能会用到的东西，比如蛛丝、藤鞭之类的。
白枫带着沙奈朵登上木筏之后，朝着岸上的宝可梦挥手道别：“再见了！”以后还能不能再见很难说了！