('“就是……你没有过那种时候吗？有时候好像对现在不满，想去追求一点自己想要的，但是又不确定，觉得自己也许是错的，也许从一开始就错了，我根本就改变不了什么，做不了什么。”
他反问的这个问题，可能是因为内心对于这种感觉有焦虑，他不确定自己的感觉是否是普遍的、正常的，他在理智中推测旁人也会有类似的感觉，但又不够确信，就像他说的，他对于自己有很多怀疑。
我想了想，才认真答道：“有的，我也不是在任何时候都对自己的判断有把握，有时可能会受其他人的影响，然后下意识重新审视自己的思考过程。”我的分享是坦诚的，如果我暂时还没有那种体会，我也会诚实地说没有。坦诚才是增进对方信任的前提。
我注意到“我不知道”这四个字从我认识他开始，就是他的口头禅了，虽然他在业务能力上有不凡的实力，但在对待自己的观点和选择上，却有很多不确定的表现。“对，可能是受别人影响吧。我不知道。”
“也许我做的都是浪费时间，最后也不会有什么结果，赚不到钱，也没人会懂。本职工作不突出，升不了职，也没有对象，在别人看来，就是loser吧。”
他说这些话的时候，语气里掩盖不了些微的颓丧。
“loser”这个词，是他发给我的邮件里的第一句话的第一个词。
原来，他不是在骂别人，而是说自己。
他怎么竟对于自己有这么多的不满意，这么多负面的看法。
我想到了什么，问他：“你刚才说可能是受了别人的影响，是谁？”
“这个，我指的也不是具体哪个人，只是觉得，很多人不都是这样吗？他们都会有这样的看法，你最好要升职、加薪，快点娶妻生子。”
“这样就不是loser，是成功了吗？”我问。
“是吧，至少在大家的眼里是的。我也是快三十的人了，呵。”他这是在以“大家”的角度，打趣自己、评判自己，并为自己的现状感到有些不好意思，甚至还有点自卑。
的确，在社会上会有一些对于成功与否的主流评判，可能给人造成一定的心理压力，不过它究竟会不会造成压力，会给一个人造成多大压力，还是取决于一个人自己的内心。
显然，江斌是会受此影响的人，他很在意别人的评判。
“你刚才说不是某个具体的人，那么，那些不知道具体是谁的，大家的看法，会对你有什么影响呢？”
“我也不知道，就是，会感觉不好，对自己感觉不好吧。”
我尝试体会他的这种感觉：“是不是这样的，如果没有获得别人眼中的那种成功，就对自己感觉不好，就没有办法肯定自己。没法肯定自己的人生，没法肯定自己在做的事情，也没法觉得自己是有价值、有意义的。”
“对，就是这样。”他难得快速地回答了我。“难道其他人不是这样的吗？”
他再次想要确定自己的想法和感受是否正常。
这是很多人有了心理困扰以后都会有的反应。人们会想要找到和自己相似的人和情况，担心自己过于异常。