('没有办法，只能依次上去领取。
而其中脸色不变的，除了唐三，就是saber。
当然，如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。
但可惜，昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响，所以早上精神状态有些恍惚。
但没事，跑两圈就好了。
萧天阳看着身边还多了一副沙袋，不由得看向呆在原地的宁荣荣：“你在干嘛？”
有些没反应过来，宁荣荣指了一下自己：“我也要？”
“要不然呢？这是给我准备的？”
萧天阳眉毛一挑。
宁荣荣有些纠结：“我跑二十圈已经是极限了，再负重跑的话……”
萧天阳认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”
宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”
很快，众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。
但身为教练，萧天阳自然就是骑着自行车带跑。
而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和布布并肩跑。
三小时后。
这一次有了前面打底的基础，倒也不至于让每个都累趴在地上。
“别躺下，跟我做放松运动，否则等一下肌肉疼起来，有你们受的。”
萧天阳提醒道。
“那我能把沙袋取下来吗？”
小舞嘟着嘴。
“不行，直到训练结束，沙袋才能摘下来。”
萧天阳直接拒绝。
紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。
远处的办公室内，弗兰德看着眼前的这一幕，不由得欣慰点头。
“有天阳在，倒是让我们这些做老师的省了不少心。”
旁边的赵无极也是一脸满意。
学生教学生，你知道老师有多快乐的吗？
赵无极体会到了。
弗兰德瞥了他一眼，淡淡道：“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈，天阳那边也快了，到时候由你带队，去星斗大森林帮他们获取魂环。”
赵无极：“……”
“怎么，不乐意？”
弗兰德瞥了他一眼。
“哪能不愿意啊。”
赵无极只能接下这个任务，同时问道：“那边你不去管一下吗？”
“他们学他们的，除了必要的课程外，没必要参与。”
弗兰德倒是洒脱地说道。
不过这倒也是实话，论起实战教学从某个方面来讲，萧天阳能教给他们的，似乎比这些老师还要多。
这点弗兰德也不得不承认。
他也偷偷学了那一套所谓的咏春，很有用！
成效就在于以前他和赵无极近身时，基本是五五开。
但学了这一套拳法后，至少是六四开！
可有些奇怪的是，赵无极同样也学了这一套拳法，但他用起来却没有自己那么实用，甚至还有点磕磕绊绊，不协调的样子。
他们两个人，包括学院内所有的老师在内也讨论过一遍，但很可惜没什么结果。
咏春拳本身是没有任何问题的，毕竟弗兰德就是个例子。
所以这也让他们有些百思不得其解。
至于不耻下问，似乎对他们这些老师而言，还有点难为情，可以理解。
当然，主要还是人还在那里，目前跑不掉，否则他们应该不会这么放心。
……