('第57章八段锦第三式
军校运动大会前一天，乔邦和谢尘在食堂找到了陆池和乔叶。
乔邦乐呵呵地上前道：“小池池，小叶子，你们训练得怎么样了啊，我可是变得更强更厉害了哦。”
乔叶和陆池快速干饭，同时对着乔邦露出个友好的眼神，算是打了个招呼。
谢尘也坐了过来，轻声问：“陆池，叶子，你们两个给我的感觉又不一样了。”
乔邦好奇地问：“他们变得怎么样了？”
谢尘琢磨了下词汇，最后道：“内韧，强大。”
乔邦信任谢尘身为向导的感觉，他问谢尘道：“你觉得他们强的更多，还是我们俩强的更多。”
谢尘瞅向乔邦，虽然不想打击他，但是：“很显然是陆池和叶乔强得更多。”
乔邦果然受到打击了。
乔叶干完了饭，对谢尘和乔邦道：“明天是休息日，我好久都没去过养老院了，明天我准备过去打工，你们去吗？”
陆池、乔邦、谢尘一起举手：“去！”
青春活力的少年们一如既往，坐上同样的大巴车，到了同样的站点，四个少年迎着朝阳依次下车。
锡山养老院一切如旧，除了，老年哨兵们看到四个青春活力的少年的时候，眼睛放光！
“叶师父！！”
“叶师父！”
“叶小师父！！！！”
一群老哨兵热情地将乔叶给围了起来。
“叶小师父，你好几周不来看我们。我们以为你把我们忘记了。”
“是啊是啊。叶小师父最近很忙吗？看着都瘦了。”
“哪里瘦了，这是精壮了！”
乔叶解释道：“因为下周就要校运动会了，我们四个在做运动会机甲大战的准备。”
“叶小师父要参加机甲大战吗？”
乔叶笑着说：“嗯，我当副手。”
“那我们也要去，我们给叶小师父加油助威！”
乔叶问陆池：“陆池，校运动会，爷爷们可以去吗？”
陆池道：“机甲大战是公开的，但是位置有限，社会人能弄到权限就可以去。”
这些退休哨兵叽叽喳喳地吵了起来。“我说，老易，我们观看校运动会的权限总可以弄到手吧。”
“就是啊，你看我们一把年纪了，喜欢做的想做的事就那么一两件。老易……”
易元化摆摆手：“一边去一边去，这点事还不是小菜一碟。给叶小师父加油这种事情，怎么能少的了我们这些老家伙！”
一个老哨兵满脸都是笑地问：“叶小师父，什么时候教我们《八段锦第三式》啊，我们这些老骨头，想学。”
另一个老哨兵调侃他，“瞧你这害羞的模样。”
乔叶笑得明媚，她道：“我这一次来，就是教大家第三式的。不过我想直接把上传的视频一起拍好。爷爷们，你们可以入镜吗？”
“可以！”“可以啊！”“我们也想入镜呢，让那些年轻的小哨兵看看我们这些老人！”“哈哈哈，这是好事啊，大好事啊！”
乔叶道：“那我一开始要回顾第一式和第二式，爷爷们打，陆池、乔邦和谢尘三人来拍，到第三式我教大家打的时候，再拍我。可以吗？”
“好啊！”“好，这样好！”
“我们一把老骨头也可以入镜了！”