饭能自己做，地给阿姨扫，想爸妈了就回家，偶尔出去旅个游，很自由自在。
助理是帮宋暖阳收拾惯了行李的，以往宋暖阳的行李都是她来收拾，本来下午说要过来的，结果中午才刚吃过饭就被宋暖阳电话告知不用过去了，行李宋暖阳已经自己收拾好，顺带又给助理放了七天大假，让她综艺节目录制结束了以后再来接。
以为宋暖阳又在考验她，助理还想力争一下尾随的资格，却被宋暖阳断然拒绝，跟妆也连同助理一同被拒绝。这综艺节目是直播，助理和化妆师跟去有什么用呢？
第二天，节目组来得比宋暖阳预计的早。
大概是想拍摄到嘉宾早上起床最真实的一面，节目组告知是早上八点来，但事实上时间刚刚在早上六点，节目组就敲门了。
那时候宋暖阳还在床上睡觉，考虑到未来一个星期都没空写稿，她晚上就和三千水他们多码了一会，睡觉比以往晚一些，而晚上写稿写得太兴奋，还有点失眠的症状，大致到了凌晨三四点钟，她才睡着。
才开始依稀仿佛听到敲门声，她蒙着头继续睡没理，后来敲门声也没停下来，反而更大声了，她才回忆起来，今天有节目组要上门！
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节目从导演组上门，就已经开启了直播通道。
这个综艺节目邀请了六位嘉宾，男女嘉宾各占一半，其中有三十六岁影后一位，名叫顾泠如，她很早就出道了，出演过很多得奖电影，最红的时候，属于红透半边天，跺个脚，娱乐圈也要跟着抖一抖的那种。
早几年她和相恋多年的圈外富商男友结婚，结婚以后就减少了很多剧本和邀约，渐渐淡出了众人的视线，她一直生活低调，和老公在国外定居，算下来差不多有四五年没有出现在荧幕上。这次节目组邀请到她，让很多她的老粉惊喜不已，早早就守在直播间等着看了。
节目组邀请的女艺人，除了顾泠如之外，就还有宋暖阳，另外一个是二十二岁的小花安夏。
安夏是童星出道，这几年一直都有参演电视剧，大学读的是中央戏剧学院，属于观众看着长大的那一种，她五官精致，脸上还带点婴儿肥，显得她漂亮又可爱，路人缘很好。
男艺人有流量小生李丰奕，选秀歌手苏哲，剩下就是三千水阮思思口中的小哥哥楚宴之了。
这三个人男艺人里，李丰奕是出道最早的，二十八岁，早年是男团成员，参演过一两部电影和电视剧，但是作品不多，他在音乐上有自己的追求，一直在致力于音乐上的发展，这几年在很多选秀节目中当过导师。
还有就是歌手苏哲，今年二十二岁和安夏一样的年纪，去年当红选秀节目脱颖而出的冠军，自有一波粉丝支持，虽然他成名的选秀节目并没有李丰奕做导师坐镇，但并没有什么差别，对于他来说，见了李丰奕，大概就像学生见着班主任，耗子见了猫一样的吧……
而这是正是他的粉丝期待见到的一幕，在节目未开播之前，苏哲的粉丝已经各种幻想她们的崽崽见到李丰奕会如何如何，会腿软吗？会结巴吗？会脸红吗？？？想想就嗨得不行，有画手大触还画了漫画图出来，一套九宫格，有瑟瑟发抖的苏哲，也有听训的苏哲，还有跪地求饶的苏哲！
节目还没开播呢，苏哲的粉丝就已经自嗨了一波。而为了见证历史性时刻，她们定好闹钟，大早的抹着困倦的眼睛躺床上，守着直播通道，就等节目开播了。
最后，就是六个人里的最后一个，楚宴之小哥哥。