很快，豆大的雨珠从空中落了下来，林尧急忙抱着一堆树枝树叶及其他的植物来来回回的跑了好几次露营地。
冒着大雨，历经一个小时，林尧终于搭建成了一个简易的帐篷，虽然是简易的，但是百分之九十的雨水都可以被遮挡，这样下来林尧也算是有了一个窝了。
因为已经是深秋，又加上下雨，山中的气温骤降，本就已经湿透了的林尧此刻是感觉寒意逼人，此刻林尧是饥寒交迫，但是幸好在刚入山时，林尧领悟到了炼气绝的一项新技能—驱寒。
林尧坐在树叶铺成的床上，开始了炼气绝的修行。
很快，林尧的心便静了下来，没有了刚才的慌张与急躁，而且随着气流在身体内的流动，林尧的身体也渐渐的开始温暖。
可是体力有些透支的林尧有些支撑不了运气所需的能量，于是停了下来，可是很快身体又开始发冷，林尧的处境是进退两难。
林尧思考着自己要吃些什么来补充自己的热量和蛋白质，在他思索之时，他听到了身下似乎有动静，于是低头向下看，一只蚂蚱正好出现在了他的身下。
林尧在探险节目中看过有人生吃蚂蚱，而且蚂蚱似乎含的蛋白质挺丰富，虽然林尧是一个中医，但是膳食均衡他还是知道的。
林尧从小到达还没有生吃过肉食，更何况这还是个昆虫。
林尧捏起这个小小的蚂蚱拿到嘴边，他还在为吃与不吃挣扎着，终于生理反应战胜了大脑。
林尧闭着眼睛、邹着眉头，然后慢慢的将蚂蚱放了嘴里。
轻咬一口有了爆浆的感觉，林尧只觉得一阵恶心，但是还是强忍着将蚂蚱咽下了肚。
虽然吃了一只蚂蚱，可是它毕竟体积太小满足不了所需的热量，林尧决定冒雨寻找食物。
深秋的雨天，山林中到处都是潮湿的，借着最后的余光，林尧在旁边枯死的树上发现了长满的木耳和蘑菇，林尧从小熟读《本草纲目》，所以对这些东西还是有辨别能力的。
因为没有办法生火，所以林尧只能将这些摘下来，木耳可以生食，但是=蘑菇属于菌类生食有危险，所以要配着草药一起吃，正好林尧在采草药的时候备了一些，所以掺着一起吃就可以了。
有了这些，林尧的肚子至少不会那么空了，应该可以撑到明天早上。
林尧回到帐篷内，先将草药吃下，然后便开始细嚼慢咽得将蘑菇吞下肚。
即使是在配有草药的情况下蘑菇生食也不能多吃，吃多了会引起腹泻以及其他的肠道疾病。
林尧腹中终于不再感觉到空荡，于是又开始了炼气诀的修行。
夜晚，大雨慢慢的转为了淅沥的小雨，林尧仍然坐那帐篷内运转着炼气诀，因为长时间的体内气流运转林尧觉得非常疲惫，终于忍不住躺在树叶上睡着了。
疲惫不堪的林尧还做起了梦，梦中的自己一直在雨中奔跑，不知跑了有多久，在一座山的尽头看到了漂亮的彩虹，而这个时候，林尧被树上鸟儿的啼叫声吵醒了。
林尧睁开眼，天已经亮了，而且雨也已经停了，林尧试着站起来，可是浑身发酸，看来昨天透支太严重了。
现在的林尧最急需的便是寻找到食物，然后在这里调养身体。