然后，其他艺人都提前起床，只有程乐顶着鸡窝头，飞快地穿衣服洗漱，生怕迟到。导演组自然不会放过这么好的效果，立刻让摄像老师把他争分夺秒洗漱的画面全部拍摄下来，打算后期把程乐和其他七位嘉宾做一个对照组。
左边的画面是程乐二倍速刷牙，右边的画面是其他0.5倍速慢悠悠下楼闲逛。切到程乐的时候，bg激昂紧促，切到其他嘉宾时，音乐悠扬和缓，仿佛提前进入了养老慢节奏生活。
这七位慢节奏嘉宾其中，重点受到关注的不是名气最大的叶岚，也不是刚刚爆红的一线小花俞嫣，而是叶绪。
喜欢赖床的叶绪六点钟强迫自己起床，迷迷糊糊地爬起来，居然还记得第一件事是把酒店房间里遮挡镜头的毛巾取下来。监视器里就看见小少年揉着眼睛慢悠悠地趿拉着拖鞋走进卫生间换衣服，结果足足十五分钟都没出来。
怕他在卫生间里睡着了，导演连忙让跟拍的摄像老师赶紧进去。摄像礼貌地敲了敲门，本来想着要是三分钟内没人开门，就直接用房卡进去。毕竟叶绪坐在卫生间里睡着了不要紧，就怕他是洗脸的时候睡着一头栽进了水里。
没想到很快，他就听见门里传出了拖鞋趿拉的声音。不一会儿，一脸困倦的少年打开了房门。
“是谁呀？”叶绪问道，然后他看到了摄像机，顿时抿出了小酒窝，“摄像老师，早上好呀，你怎么起得这么早？”
说着，他把摄像老师让了进来。摄像老师问他怎么一直在卫生间里，叶绪有些不好意思地说道：“太困了，换衣服的速度就有点满，刚刚睡衣不知道为什么老是脱不下来。”
说到这里，他还欲盖弥彰地强调了一下：“扣子太难解了，应该是扣缝太小太紧了。”
摄像：行吧，你说什么就是什么，谁让你萌呢。
换好衣服的叶绪重新回到而卫生间，然后开始刷牙。原本因为有摄像老师在，他强行打起了精神，结果没有用。刷了十几秒，又开始上下眼皮打架。
摄像老师就蹲在旁边，对着他打瞌睡的样子拍了半天。等到叶绪慢吞吞吐掉泡沫漱干净口，已经过去五分钟了。得亏他起得早，不然就这个效率，肯定是赶不上节目录制的。
叶绪好像也发现了这样效率太低，他按开手机看了一眼时间，然后严肃地对着镜头说：“居然已经六点三十了！我和哥哥约好四十五的时候在楼下大厅集合的，我要加快速度了。”
接着，他打开水龙头，往脸盆里灌了小半盆冷水。灌完之后，还嫌不够，对摄像机说：“等我一下。”
摄像老师：“？”
他见叶绪哒哒哒往外跑，连忙跟了上去。接着，就看见叶绪打开了房间里的小冰箱，从冷冻层里拿出了一小袋冰块。
叶绪跑回水池边，把冰块直接倒了进去。便倒还边解释：“夏天的冷水不够冷，加点冰效果比较好，这样我就能醒了。”