“是什么？”刘栋栋好奇地问道。
“提前做好功课，在每一场比赛开始之前，深入的了解你的对手，观看他以前比赛的视频，这样做，会让你全方位的了解他的相关能力，知道他会在某一种情况下，会对自己脚下的皮球，进行何种处理。人的思维习惯一旦形成，是不会轻易改变的，足球也是一样。”
刘栋栋认真地听着，微微皱起眉头：“你的意思是说要我像主教练一样，在每一场比赛之前，观摩我负责盯防的球员的视频？”
“是的。”教练肯定得点了点头。
“这个办法的确是一个好建议，现在的网络很发达，相关的资料都会轻轻松松的得到。只是...”刘栋栋看了教练一眼，犹犹豫豫的说道：“一场足球比赛里面，每一个教练都会根据场上的形式，选择不同的球员上场，我无法保证我所看的那个视频，就一定是首发上场的主力前锋。”
“你这个问题问得实在很愚蠢。”教练冷笑了一声说道：“每一个球队，在一般情况下，都有一个铁打不动的主力球员，你所要观摩的，自然就是这一名球员。而且，身为一名称职的中后卫，你自然也要多花时间，去观察对手球队的其他前锋，这就像一个严谨的工作，来不得半点马虎。”
“你以为所谓的世界级中后卫，都只是仅仅凭自己的能力，获得一场比赛的胜利吗？在你所看不到的背后，他们早已经把自己对手的实力了解了个清清楚楚。比如，面对球员一对一的突破的时候...”