有三个部分。
第一部分的伍弋，情绪饱满，优雅精贵，甚至有种圆满至极的感觉，因而也多用大圆圈套小圆圈的编排，弧形的线条和伍弋脸上的笑容，更是将快乐美满的幸福直接传递了出来。
恍惚间，大家似乎在碧波长空上看见了自由飞翔的鸟儿，自由自在，鸣声清悦，它舒展着翅膀，从海面上滑过，风将海浪分开，甚至还有海豚在追逐着它。
然而第二部分转折到来，伍弋的脚步变得越发的快，手上的动作近乎于癫狂，他在与风浪搏击，他在电闪雷鸣间穿梭，可怕的暴风雨试图摧毁他，他却昂然无畏！
滔天的巨浪试图将它颠覆，而它却化身成一道白色的影子，勇猛的从巨浪中穿过。
清鸣的叫声响起，是愉悦，是自豪，它抖了抖翅膀上的海水，毫不停留地朝着光的方向飞去。
于是。
海阔天空。
暴风雨后的彩虹构建出了一个美轮美奂的世界，阳光与大海融为一体，平静的海面上波光粼粼，温柔地折射着太阳的光芒。
翎羽上最后一滴水珠滴落，蓬松的羽毛带了温暖和力量，它在天空翱翔，展翅扑向光的怀抱。
海燕。
一种勇敢到让人震撼的生命。
如今在冰上重新出现。
孤注一掷升上成年组的伍弋成功展现了出了他的韧性，在那艰苦训练的日子里，春夏秋冬如一日的坚持里，他战胜了所有的对手，成功的拿到了奥运会的名额。
此刻，他正在奥运会的赛场上绽放出属于自己的光彩。
如此的耀眼。
美好的让人无法移开目光。
等回过神来，苏宇才发现自己的眼睛很烫，眼角还有淡淡的湿意。
苏宇很少会让情绪上脸，看一个人的节目看得感动到眼眶湿润的程度简直不可思议。然而打动他的人毕竟是伍弋，所有理所当然的念头都无法同样用在伍弋的身上，他能够站在伍弋的立场去思考，一个活泼爱动的年轻人，是怎么顶住所有的压力走到今天的。