训练用的游泳池是比较深的,浅水区一米三，深水区两米，以伍弋的身高走出去几步就会没顶,所以并不敢离开岸边太远。而且因为从小训练花滑的原因，伍弋的课余兴趣几乎无限等于无，训练的时候还要兼顾学习，就连去水上乐园玩水的次数都很有限，更不要说学习什么游泳了。
隔壁的国家队游泳队员来来回回游了两圈,抬头看伍弋站在边上，等游回来看伍弋又站在边上,便在起水出发前拿了块浮板丢到了伍弋的面前。
橙色的子弹型浮板贴着伍弋的耳朵砸在水面上,吓得伍弋一个激灵，转头看去，然后就看见低头对自己笑着的晨哥。
张悦晨说：“抱着折腾吧，累了可以趴在水线上,玩一会儿就起来，你明天不是有比赛吗？在水里泡着比你想象的累。”
伍弋点头道了谢，不得其法地抱住了浮板，对着张悦晨笑了一下。
伍弋在国家队的人面儿还算比较广,他不宅不内向，开朗活泼而且充满了好奇心,所以在国家队里认识了很多的人，有些人就算是一句话都没说过，他也能记住对方的名字。有时候如果两人迎面走过，伍弋记住对方名字的情况下，都会主动热情地打招呼。所以就算年纪差距大，也不在一个项目上，在天坛公寓这片区域里，认识伍弋的人也不少了。
张悦晨就属于和伍弋没说过话，但是却会被对方打招呼，然后就把对方的名字记住的类型。今天看见人过来，举手之劳还是会提醒一下。
等着张悦晨从跳台跳进水里后，伍弋就开始摆弄他面前的浮板。
他知道正确的方法应该是用双手抓着浮板的边缘，双臂并排在浮板上面，电视上都演过。但是他试了一下，水就快淹没他肩膀的时候，就吓得他胡乱地挣扎，最后还呛了一口水才勉强站稳。后来他又异想天开的把浮板放在肚子下面，看似浮力很强的浮板也托不起小一百斤的人，不出所料的伍弋又沉了。
也就是这个时候，苏宇从泳池那边游了回来。
他游泳的速度不快，但是动作还算是标准，将近四个月的训练，已经让他脱离了初学者小白的身份，再加上运动员本身的身体素质，在水里也游得有模有样。
游泳现在对于苏宇而言是一种锻炼，有利于条形肌的生长，同时在水里静静游动的时候，也可以让他更清楚地感受自己的身体。花滑的技术动作都太快了，就像是闪电一样转瞬即逝，需要的是平时的训练积累，也需要那一刻的比赛状态。但是说到底，就是对自身的控制还有所不足。为什么世界超一线的选手，果皇、“四大天王”，他们做某些四周转的时候就没有出现过一次失误呢？总不能说他们每次比赛的状态都很好吧？
原因只有一个。
他们吃透了那个动作，身体对那个动作的掌控力已经达到了百分之百，就像华国人用筷子吃饭一样，老外总是很难学会的动作，在华国人眼里就是一个本能。
苏宇是一个很喜欢追求细节，并且打造巅峰的人。
他乐于去寻找花滑的极限，如果某个训练方式对他有所提升，他并不会因为旁人的目光来改变自己。哪怕他是一名花滑运动员，却跑过来游泳，让人不可思议背后议论，他依然不会改变自己的决定。
水的浮力能够让他体会到与在陆地上完全不同的体验，同时水还有阻力，可以帮助他感受自己的身体的每一寸，实实在在地告诉他，那片肌肤，那块肌肉是确实存在的。
这样，等到了陆地训练后，他就更容易找到发力的肌肉，也更能够适当地分配力量。