('青春训练手册 作者:静舟小妖
分卷阅读52
青春训练手册 作者:静舟小妖
分卷阅读52
颜横卧在床上，伸手戳了戳吴淮的腹部：“不错呀，有点形状了。”
吴淮展颜一笑，腹部用了点儿力气，顿时薄薄的小方块就呈现了出来。
展颜很认真地看了看，又摸了摸，然后说：“左侧运动要加一点，这边练的不好。”
“哎！”吴淮点头，然后收腹挺胸说，“哥，你看我胸肌怎么样。”
展颜干脆起床绕到了床这边，在吴淮的胸口和腰腹部仔细的摸了一圈，还捏了捏他的肱二头肌的位置，细致认真的检查了一遍，点头：“挺好的，你现在的年纪这样就够了，只要再坚持练上半年，形状就更好了。”
吴淮很开心，学着健美先生的姿势摆了几个poss，得意极了。
说到健身的事，就又到了晚间二十分钟的时间。这一次有展颜陪着，吴淮练的很起劲，二十分钟眨眼就过，身上起了一层薄汗，运动量正正好。
吴淮收手，见展颜也收手了，就问：“你不多练？”
“游泳的肌肉群和健身的肌肉群不一样，练多会影响训练。我洗澡去，你想睡就把电视关了，我出来直接睡觉。”展颜挥动着手臂，转身去了浴室。
浴室里传来细小的水声，吴淮躺在了床上闭眼睡觉，手搭在腹部摸了摸那还不算明显的线条，勾着嘴角睡着了。
这天晚上，吴淮梦见有一只手在自己身上摸来摸去的，摸得他很舒服，后来手不知道为什么变多了，好像有无数双的手在自己的身上摸，感觉就……更舒服了，跟过电似的。
第二天，吴淮问展颜。
“哥，哥，我昨天晚上打呼噜了吗？我磨牙了吗？我翻身动静大不大？”
展颜回答。
“我已睡死成头猪。”
说到早点，肯定还是广东的早茶最丰富，到了上海，早点就变得普通了许多，大饼、油条、粢饭糕，还有蛋糕和牛奶，以及一大盆的鸡蛋。
今天早上的早点谢岳年他们赶上了，展颜就陪着吴淮去了年小哥他们那边坐，很快小鼠他们也过来，六个人坐一桌，这样的模式一直持续到了比赛结束。
早上吃过饭，步行去赛场熟悉场地。泳池里人满为患，吴淮他们算是比较小的，下饺子一样的进了水里之后，被波涛汹涌的水浪冲击的左右摇摆，根本感受不出来什么所谓的水感，所以下水游了一个小时就纷纷起水。在更衣室里的时候，大家你一句我一句兴致勃勃的都在议论这个赛场。
这次上海全国游泳锦标赛的赛场标准很不错，和海军游泳队用的场馆级别一样，反正是各种高科技，比省队的游泳馆要好上不少，而且赛时的游泳馆都做了一定的装修和整理，看着更加的新，也更加的整洁，反正大家都很满意。
下午睡醒后，各队教练都张罗着给队员们开了个会，再次明确比赛项目，强调每个人身上的优缺点，然后再聊聊这次比赛的大环境和一些厉害的运动员，一下午的时间一闪而逝，又要吃晚饭。
晚饭后，有个吴淮最期待的环节，就是和展颜一起健身。