('青春训练手册 作者:静舟小妖
分卷阅读43
青春训练手册 作者:静舟小妖
分卷阅读43
心的打开视频，下一秒就从床上弹了起来。
镜头里，展颜似乎正在将手机固定在某个位置上，他对着屏幕挥手笑了一下，漆黑的眼睛像是一对午夜星辰，熠熠生辉。”抱歉没找到视频，我只能自己录一段发你。”展颜对着镜头，有点儿不好意思地笑了笑，”怪别扭的，先说好，这个视频不准外传，你看过就删了啊。”
然后，展颜在寝室的正中间站定，平躺在了瑜伽垫上，匀速的做了十多个上腹运动。做完后，他起身比了比胸口的位置，又觉得这样说不清楚，干脆的将上衣展臂脱了下来。
完美的身材通过镜头似乎变得更加的梦幻，尤其当镜头从正面录下他脱衣服舒展上身的那短短时间，牵扯出的肌肉线条从收缩到拉伸，简直让人恨不得按下暂停键，一帧一帧地看。
吴淮没有发现自己在那一瞬脑袋空白了一下。
脱掉衣服的展颜似乎也脱掉了身上的束缚，神情反而变得从容自在了几分，他活动着手臂，转了转脖子，然后低下头，在自己上腹的两块肌肉上比划道：”刚刚做的是练这里的，还有胸肌。”
接下来是下腹运动……
做完了，告诉吴淮练的是哪几块肌肉。
全腹运动……
又是哪几块肌肉。
侧腹运动……
哪几块……
展颜是最好的示范者，他完美的身材是最好的证明。只是看着这个视频，好似就能够想象出自己最终练出来的样子，幻想着自己也会有那么完美，有着这般充满了魔力的线条。
吴淮看得心旷神怡，恨不得拥有这身好身材的人是自己，穿着泳裤站在泳池边上的时候一定帅呆了！”哦，对了，还有人鱼线，侧腹运动可以多做一点，穿泳裤好看。”
展颜最后比了比自己腰侧的人鱼线，说完，他走向镜头，放大了的脸上是灿烂的笑容，最后伸手，视频结束。
哦。
结束了吗？
意犹未尽。
吴淮迅速的开始第二次的播放。
第三次。
直到第四次看完，他回过神来，匆匆给展颜发了短信过去。
【展哥，你的脱衣舞太帅了，发到网上你就是网红了。】【你敢！】很快，展颜的消息就回复了过来，迅速追加一条，【看过就赶紧删了，不准外传。】【这么美好的*真的不秀一下吗？】