('力争上游 作者:静舟小妖
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后腰板一挺，就那么端端正正地跪好了。
虽然说是压腿，但是严格说来应该是压脚，只是泳队都习惯这么叫。
压脚是最基本的训练，每次下水前都要压压，一来是预防脚抽筋，二来是能够将脚绷直，有利于游泳的时候打腿动作的标准。
游明杰还在和队员说话，指导完后，这才走到游乐面前蹲下。可蹲了不到两秒，或许觉得这样说话累，于是又从后面拖了一张椅子坐在了游乐面前，弯腰看人：“咱们先从基础走，水上动作训练，水下的打腿动作和摆臂动作，不急着看成绩，你就当自己才练游泳，什么都不会，一步步的来。”
“好。”游乐点头，想了想，笑开牙，“那我要练浮水不？”
游明杰眉梢一扬，笑了：“行啊，先从深呼吸、浮水和踩假水练。”
“不会吧？小叔～”游乐翻了个白眼。
“耍什么赖呢？”游明杰眼睛一瞪，“看到没？你这心态就不对！一是不乐意了就叫我小叔，二是没办法忘记之前学的那些。谁说重头练基础就不能从深呼吸练起？”
“我就叫了你一声，还什么都没来得及说呢……”游乐嘟哝一句。
“少和我贫！”这么说着，游明杰弯腰扯住游乐的t恤衣角，往上一提，把他衣服给脱了，然后热乎乎的大手掌就开始在他的手臂、手掌、腰侧、胸口开始捏，捏来捏去，捏得游乐一直笑，眼睛都看不见，就剩一口大白牙。
游明杰的动作停了，看着漂亮可爱像洋娃娃一样的侄子，心底的柔软泛滥，低声询问：“开心？”
“嗯！”游乐重重点头，“很开心。”
“那就好。”游明杰抬手揉了揉游乐脑袋上的小卷毛，这一头的发丝并不是纯黑色，色泽偏浅，甚至有些泛黄，尤其是顶棚的灯光照在发丝边际的时候，甚至是金黄的色泽，恍惚间，游明杰似乎又看见了那个美丽大方的俄罗斯嫂子。
“小叔，我长高不少吧？”
游乐的话打断了游明杰的思路，心神收束，细细打量，笑道：“长高了，也壮了不少，看来这一年多也没有瞎混，至少力气活是积极参与了，肌肉线条比例还算合理。”
“哪儿有肌肉啊？”游乐低头，收腹，绷紧，腹部只有隐约的田字格，线条轮廓模糊。
“有，你这年纪，这个比例就够了，还在长个儿的时候，肌肉没那么好练，慢慢来。”
“我快十五了。”
“我知道。”游明杰白了他一眼，“长个儿的时候营养很重要，你们吃的怎么样？说实话。”
“还行啊。”游乐点头，“有肉有菜，饭管够，我现在一顿饭吃三大碗呢。”
“回头让你奶奶每周给你炖三次大骨汤，而且你不能光吃肉，还要多吃菜，水果也要多吃，保证……”
“游导，还真细心啊，这就是你说的那个侄子？”
身后传出突兀的声音，游明杰扭头看，游乐也偏着身子拉长了脖子看。
池边趴着两个人，一个带着蓝色的泳帽，泳镜已经取下来了，吊儿郎当的拎在手上，开口说话的就是这个，虽然眼睛一圈被泳镜压出了印子，但是笑容很灿烂。
在他身边站着的就是刚刚英雄救“美”不成，反变“落汤鸡”的倒霉哥们儿。轮廓分明的脸上挂着细碎闪亮的水珠，将那略显硬朗的脸衬得柔和了几分，最显眼的就是那双单眼皮的眼睛，狭长有神，黑得发亮。
“游乐。”游明杰开口介绍，然后让开身子，指着蓝帽子的那个说，“白文斌。”指着黑帽子的说，“袁铮。”
“师兄好！”游乐大大方方地喊了一声，笑容灿烂，转口又说，“师兄，手机……”。